Não, se você seguir a suplementação à risca. A fraqueza geralmente é sinal de desidratação ou falta de vitaminas. Como compartilho no guia, as vitaminas são o seu combustível inegociável para ter fôlego e disposição nesta nova fase.

A fome física diminui drasticamente porque a produção do hormônio da fome (grelina) é reduzida. O desafio, que explico detalhadamente, é a "fome emocional" ou a vontade de comer, e ensino como você pode identificar e lidar com isso.

A bariátrica é uma ferramenta de saúde, não um atalho estético. No livro, ajudo você a entender que se colocar em primeiro lugar e buscar qualidade de vida é um ato de coragem, e que o julgamento alheio não define a sua conquista.

Porque o seu estômago muda, mas a sua mente demora um pouco mais para acompanhar. O suporte psicológico é essencial para tratar a distorção de imagem e as oscilações de humor que podem surgir logo após a cirurgia.

Sim! O material é entregue em PDF, o que permite que você acesse todas as orientações no seu celular, tablet ou notebook. É o suporte que você precisa, sempre à mão, onde quer que você esteja.

Esse período varia conforme a orientação da sua equipe médica, mas no bônus eu te conto como me organizei para passar por essa fase com leveza e sem sofrimento, focando na paciência e no cuidado com o "novo estômago".

Você recebe o "Manual de Sobrevivência: As 20 dúvidas que não podem esperar", onde respondo de forma direta o que só o tempo (e 8 anos de vivência) ensina sobre a rotina pós-bariátrica.

Sim, se você sentir que este relato não é para você, devolvemos 100% do seu investimento. O risco é todo meu.

Seus dados estão protegidos em uma plataforma criptografada.

Você receberá o link para download no seu e-mail imediatamente.